健康咨询描述: 我身边的朋友有两个属于偏胖型,平时总惦记减肥,各种办法也都尝试过,就是没有试过药物减肥,也不知道药物减肥是不是比运动啊,节食等减肥效果快。
想得到怎样的帮助:药物减肥是不是效果好?
如果觉得肥胖想减肥的话,不建议使用减肥药物或减肥产品会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况,建议合理控制三餐,晚餐过后,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到全身变瘦的效果,也有利于身体健康,建议坚持住。
你好:药物减肥只是辅助手段,必须配合控制饮食及加强运动锻炼的;单纯靠药物是不科学的,药物都有一定副作用的,应该注意。管住嘴、迈开腿,合理控制饮食及加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量小于消耗量,长期坚持下去,慢慢就会控制好体重减肥的。
你好,从你描述的情况来看,你可以问你两个偏胖的朋友着急,减肥药是比较伤身体的,还是建议他们多做运动,同时节制饮食比较好。
以上是对“药物减肥是不是效果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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