你描述身高一来七五体重九十公斤有点胖。想减肥还想用减肥药来减,这种方法减肥不好,这两种药来通过厌食,副作用还很大,如果想减肥就通过饮食调节和运动锻炼减肥。
我想用这两种的其中一种试一试,然后配着运动和饮食,哪种药物更好呢!
不建议用的减肥药常见的副作用有以下几种:1、经常出现头昏现象2、肚肠有饥饿感3、口臭4、大便干燥便格秘5、头痛6、睡眠不好、失眠7、四肢无力身感劳累有些减肥药会添加激素会引起药物性甲亢而且减肥药减肥停药后很多都会出现反弹所以最好不要用减肥药减肥。而且市面上很大假的对身体危害更大。如果你必须要从中选一,可用奥试试。
你好,不建议你服用任何减肥产品,因为所有减肥产品的副作用都挺大的,而且易反弹。减肥是个循序渐进的过程,其实最好的减肥方法是管住嘴迈开腿,每日三餐吃七八成饱,再加上每天一个小时以上健身锻炼,如跑步,游泳,骑车等,长期坚持就能达到理想的减肥效果。
我可以试一下吗
你可以试,但副作用挺大的,我个人意见是控制饮食和合理健身锻炼来减肥。
病情分析:
你说的两个药作用机理不一样,前一个是增加脂肪代谢的,后一个是抑制脂肪吸收的
指导意见:
一般在使用左旋肉碱的过程里面出现不良反应的情况相对会比较小一点,但是仅仅靠吃左旋肉碱是无法起到比较好的减肥作用的,需要在使用左旋肉碱一个小时左右的样子配合上一些专业性的运动或者户外运动,才可以起到加速燃烧脂肪的效果。
减肥需要注意选择安全的方法,不同的人肥胖的情况存在差异性,所以具体的选择方向也就有着较大的不同,建议结合自身情况来决定选择
以上是对“要用药物减肥,不知哪个药物好用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我选择哪种合适呢
你最好是左旋肉碱效果好,因为左旋肉碱促进全身脂肪的代谢。
病情分析:
结合您提供的情况来看,要从主观上积极的采取有效方法控制体重,
指导意见:
药物减肥对身体有一定的影响,减肥最好的方法是进行一定量的体育锻炼和有效的饮食控制,确保消耗的要多于摄入量,并要持之以恒,平时饮食清淡,多喝水,多运动,多吃新鲜蔬菜水果,多吃优质蛋白质和富含维生素的食物,多吃粗粮。
我想用药物和运动搭配着试一试
可以的,要注意饮食清淡。多吃点粗粮和杂粮,坚持每天适量的有氧运动。
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