健康咨询描述: 正在哺乳期,孩子三个半月,体重70公斤,身高160cm
曾经的治疗情况和效果: 没用过
想得到怎样的帮助:想要一套科学的食用配比
病情分析:
你好,你的情况最好是不用药物减肥,这个可能通过乳汁排泄进入婴儿体内影响婴儿的发育。
指导意见:
你可以暂时不减肥,减肥可能导致你的乳汁减少。等到停止哺乳后再减肥。
病情分析:
你好,乳期建议您最好食疗减肥,多运动,多吃水果和蔬菜少吃主食。
指导意见:
每天吃过饭后,慢步走20分钟,适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物
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