健康咨询描述: 这一个星期想要锻炼身体,中午打球,一天还做100多个仰卧起坐,但今天感觉左边胸口上面疼,像有跟筋在里面疼,活动下左胳膊就疼,还有对应位置的后背处也疼,我用手按着凳子起身,都疼的要命呢?请问医生这咋回事?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:问题解答 治疗方式
病情分析:
肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
指导意见:
一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
病情分析:
你好,胸口痛也许是你最近活动太过剧烈
指导意见:
,或者工作太累,但它也是许多疾病发作前的前兆,中医认为内部病变往往体现在外部,胸口是许多气官的反射区,例如心肌,肝脏,胃
病情分析:
你描述的症状考虑是肌肉拉伤引起的,可以去中医针灸科做电疗。
指导意见:
建议你平时要注意休息,避免过度劳累,剧烈运动。避风寒,注意保暖。禁生冷寒碜凉饮食。
以上是对“左边胸口肌肉抽筋疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑是由于运动过度有关系,一下子做了100多个仰卧起坐,是不是你平时从来没做过这么多呢,
指导意见:
建议好好休息几天,不要再剧烈运动,不要太过劳累,应该很快就会好的。
谢谢对的我平时没做那么多的超负荷了
想锻炼身体是好事,但应该循序渐进啊。望你能早日恢复
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线