长期素食，会导致内分泌失调吗？

      你好，长期吃素会导致内分泌失调的。长期吃素食有一定的危害性，会导致缺乏蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸，长期素食，还容易影响到智力。饮食中脂肪缺乏会影响脂溶性维生A、维生素D、维生素E、维生素K的吸收缺乏微量元素，人体必需的微量元素，如锌、钙、铁等主要来自荤食。所以要合理的饮食才能健康
      

      你好根据你的问题需求情况的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者建议你注意饮食结构要合理，特别是在生长发育期要注意优质蛋白如鱼虾蟹蛋摄入，以免引起多个系统的变化
      

      病情分析：
      可能有内分泌功能失调的情况，
      指导意见：
      建议吃；红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅，这样可以使我们体内的毒素随之排出，而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，弃药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次
      
      以上是对“长期素食，会导致内分泌失调吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！饮食的话，一定要注意荤素的合理搭配，长期服用素食的话是可能会导致内分泌失调的，建议您在吃素食的同时也要适当吃一些肉类。