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引起内分泌失调的因素有以下几个方面,第一是生理因素,人体的内分泌激素可以保持生理处于平衡状态,但是这些生长调节剂一般会随着年龄增长而失调,也就是为什么年纪越小内分泌越少,随着年龄增大,内分泌失调越多。2.营养因素,人体维持正常的生理功能,就必须有足够的适当的营养,否则可出现内分泌失调,3.精神因素心理也是一个重要因素,如果一个人经常出现压抑焦虑,失眠等,很容易出现内分泌失调
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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