健康咨询描述: 我17岁,黑眼圈有好几年了,现在很重,睡眠是导致其主要原因,还有就是本来肤色在之前就比一般人黑,但现在已经和平常人一样了,不长痘,只有黑眼圈。请问我该怎么办?如果做手术,合适吗?
你好,根据你的描述应该是睡眠不足引起的眼圈发黑,不知你是因为神经衰弱失眠而引起的睡眠不足,还是因为生活不良习惯而引起的。如果神经衰弱引起的建议口服谷维素片或者脑心舒口服液,也可以使用中药安神补脑液等治疗。改变不良习惯,同时加强体育锻炼,睡觉前少看手机,不喝刺激性的饮料。建立合理的学习方式,生活规律,不熬夜,平时避免思虑过多,保持心情舒畅。只要去除病因保证睡眠充足,黑眼圈就会消失,是不需要手术的。
指导意见:
要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品.
病情分析:
黑眼圈原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。
指导意见:
消除掉黑眼圈的方法:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。
以上是对“我17岁,黑眼圈有好几年了,现在很重,睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问这些方法真有用吗?不求立杆见影,但要有效。。。啊。。
建议试试,效果不错的
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