双脚足跟站立行走超过半小时就痛

      病情分析：
      你好，根据你说的这些症状比较符合跟骨骨刺的病情的
      指导意见：
      建议穿运动鞋或休闲鞋，平底不要高跟鞋，晚上多泡脚会好些，可以用一些外用的止痛药贴也可以。
      

      您好！您是跟痛症，主要指足跟底面疼痛，目前认为有跖腱膜炎、脂肪垫劳损、神经卡压等均可造成足跟痛，其中跟骨结节周围由慢性劳损所引起的以疼痛及行走困难为主的病症，主要是跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症。一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状，平时穿鞋大小要合适，避免跟腱部的反复磨擦。另外平常饮食宜食滋补肾阴以及甘凉滋润的食物，忌食或少食高热量如巧克力等，忌食烤炸、辛辣或性温燥烈的食物。