经常容易脸红，手脚冰冷，但是体质很好，不

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肾阴虚、气血不足，跟先天不足、熬夜、受寒等因素有关系，可以服用滋阴补肾、补气养血的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服六味地黄丸和八珍益母丸治疗一段时间看看。
      

      你好，月经期间不要受凉，注意保暖。可以喝红糖水，用热水袋捂腹部，促进经血的排出。饮食上注意多吃新鲜的水果蔬菜五谷杂粮，避免吃辛辣刺激性及生冷食物。
      

      病情分析：
      你说的情况考虑是宫寒引起的
      指导意见：
      建议用艾附暖宫丸治疗，不要熬夜，饮食忌辛辣和寒凉
      
      以上是对“经常容易脸红，手脚冰冷，但是体质很好，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      预防感冒主要是提高自己的身体抵抗力，建议你平时可以适当的增加一些体育锻炼可以服用一些提高免疫力的药物，如转移因子和蛋白质粉。