我想长胖一点,每天吃夜宵能长胖吗,吃红枣

      你好，请问您的这种情况应该还是脾胃不和所造成，这种情况调理一下脾胃，应该会有一定的帮助，可以试试人参健脾丸，应该会有效果，然后平时一定要多摄入些蛋白质
      

      指导意见：
      需要排除一些其他的疾病的，是需要排除一些焦虑症，还需要排除一些其他的一些风湿免疫系统的病变，得根据具体的检查结果来进行专业的治疗和分析
      

      病情分析：
      你好，想长胖和想减肥都是一样的道理
      指导意见：
      想长胖也不能着急，首先饮食要规律，其次饮食要有营养，还有要加强锻炼，规律的休息等，身体好了自然会发胖，所谓的心宽体胖就是这个道理
      
      以上是对“我想长胖一点,每天吃夜宵能长胖吗,吃红枣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常吃夜宵会长胖，因为晚上不运动，食物也不容易消化，转化为能量，就会淤积在身体里，成为脂肪。
      指导意见：
      如果晚上没有工作和活动，晚上还是少吃，减少胃肠负担。建议你平时提高饮食质量，多多锻炼！这样增肥增出来的就不仅仅是肥肉，而是令人羡慕的肌肉了！