夏季美容需要注意些什么

      你好这位朋友，根据你所描述的的情况，美容期间少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果蔬菜多补水，平时多注意休息，调整好自己的作息时间。
      

      你好，要美容，先要防晒，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。另外，皮肤产生皱纹和斑点大部分也都是因为光老化引起的。