健康咨询描述: 我家有着祖传的脱发,年纪不大,我的头发就已经很稀疏了,别人说我看起来就和30多岁的人一样,特别老气,我又不想去医院,想食疗治好这种症状。
想得到怎样的帮助:青少年脱发食疗可以治愈吗?
你好,根据你的描述,发是血之余,可能由于工作生活压力大,熬夜,或者进食辛辣,毛囊破坏,肾精亏损等导致,建议规律生活,不要熬夜,多吃黑豆,黑米,黑芝麻等补肾的食物,用姜片反复涂擦脱发处一个月以上。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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