健康咨询描述: 从几个月前就开始,洗头经常掉发,在我房间的桌子上也看到很多,枕头上也非常多,心情很糟糕,不知道该怎么办才好。
脱发,主要是由于休息不好,熬夜,饮食辛辣等因素所致的气血不足和肾虚引起的。建议可以适当的口服复方甘草酸苷片和养血生发胶囊进行治疗。平时要多注意饮食清淡和休息。
病情分析:
头发的生长分为职场期,退行期和休止期。一边掉头发,一边还会长出新的头发。
指导意见:
一天掉100根以内头发都是正常的。如果最近掉的很多,建议最好去医院面诊一下。平时注意放松心情,加强营养,适当锻炼,注意休息。
不吃早餐和午饭会影响吗?
有一定的影响。
病情分析:
你好!容易掉头发,中医常见的是肾阴虚,湿热,肝郁引起的。可以让中医摸脉,根据症状舌苔脉象综合判断,确定证型。可以用中药整体调理。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯,少吃辛辣的,少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
以上是对“青少年经常脱发,掉发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我最近也没有熬夜,吃油腻食物之类的,头发有时干燥,有时出油多,父母也不管,我该怎么办呢?
你好,如果掉头发比较多,可以去看中医,用中药整体调理。保持心情舒畅,不要有思想压力。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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