我过度手淫！现在感觉自己的阴茎变小了！还

      指导意见：
      你好，你这种情况可以吃一些中药如六味地黄丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。尽量控制手淫或者性生活的频度，量力而行。
      

      如果阴茎的确很短，在正常低线以下，则必须找专科医师就诊。常见有二大类：一是性征发育异常：二是各种类型的尿道下裂和尿道上裂。不仅有阴茎短小，而且有不同程度的阴茎弯曲，会影响性功能和生育。为此，必须进行手术整形治疗。
      

      你好，长期或过频手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低容易诱发泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎从而引起早泄、阳痿、勃起障碍等性功能障碍。平时可以多做运动、不要看黄色影像、穿宽松的内裤。建议戒除手淫到专业男科医院，检查阴茎海绵体是否损伤以免影响以后的性生活。
      
      以上是对“我过度手淫！现在感觉自己的阴茎变小了！还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！