女性经常漏尿常见原因有盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿路感染、膀胱结石、先天性尿道下裂等。
1. 盆底肌松弛：多因妊娠分娩、衰老等使盆底肌支持结构受损，尿道闭合功能下降致漏尿。可通过盆底肌锻炼，如凯格尔运动，收缩盆底肌肉3秒后放松，重复进行；严重者考虑手术治疗。
2. 膀胱过度活动症：逼尿肌不稳定，频繁收缩引起。避免咖啡因、酒精等刺激物，进行膀胱训练，定时排尿，逐渐延长排尿间隔；药物可选托特罗定等。
3. 尿路感染：细菌入侵尿道膀胱，炎症刺激导致。增加水分摄入，多排尿冲刷细菌；根据病原菌选用敏感抗生素治疗。
4. 膀胱结石：结石刺激膀胱黏膜，影响膀胱正常功能引发漏尿。较小结石可通过多喝水、多运动促进排出；较大结石需手术取出。
5. 先天性尿道下裂：尿道开口位置异常，影响正常排尿。通常需手术矫正尿道开口位置。
日常要注意保持良好生活习惯，规律作息、适度运动，注意个人卫生，勤换内裤。出现漏尿情况应及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。
