病情分析:
根据你的描述属于有近视有关
指导意见:
建议需要增加营养补充维生素微量元素,易消化易吸收饮食,避免不良刺激,可以服用枸杞子,百合,大枣泡水代茶饮
您好,根据你的描述,在饮食中常见的对眼睛好的食物有胡萝卜,菠菜,西红柿,和动物肝脏,及含有维生素a和c丰富的水果和蔬菜,还有枸杞决明子,平时可以泡一些枸杞菊花茶,饮食中不要吃辛辣刺激性的食物,坚持做眼睛保健操,不要长时间过度用眼。
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