便秘有什么零时性解决的方法？

      你好，饮食一定不要吃麻辣的食物，火锅、烧烤都不能吃。炒菜油水要偏大。益生菌不治疗便秘，建议多吃香蕉及蜂蜜。解决便秘较快的方法是服用三黄片、，大便正常马上停用。
      

      如果便秘比较严重，临时可以用点开塞露或者吃点复方芦荟胶囊等药物。但不建议经常食用。实际上治疗便秘的药物基本上都会产生耐药性，开始吃了管用，慢慢就不管用了。建议多吃蔬菜水果，适量的参加运动，平常每天顺时针揉肚子。
      

      病情分析：
      便秘症状严重时可以使用开塞露通便
      指导意见：
      提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
      供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
      增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等
      
      以上是对“便秘有什么零时性解决的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！