我生女儿时候得了产后抑郁症还有强迫症。现

      病情分析：
      你好。抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,
      指导意见：
      从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类。

      通过您的描述考虑你可能是属于抑郁症，建议你去医院查一下甲状腺激素和雌激素，因为很多产妇会有这两个激素的下降引起抑郁或其他情绪的异常。必要时可以用经颅磁刺激治疗，心里治疗，可以多关心她，听听莫扎特的音乐放松放松。

      根据你的描述，你有比较严重的抑郁和强迫的倾向，当然由于是怀孕期间，医生不敢，轻易给你服用药物，会影响胎儿，那么建议你去找，一个专业的心理咨询师，去做一个正规的心理咨询流程，平时注意锻炼身体，多和老公沟通，多读书，培养自己的爱好。
      以上是对“我生女儿时候得了产后抑郁症还有强迫症。现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，妊娠期间是不宜服用精神类药物的。想缓解你的情绪症状。
      建议第一尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
      第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。
      第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。