高三学生，上课容易走神，该如何集中注意力
健康咨询描述： 我是一名高三理科的学生，我得上课效率并不怎么高，每节课都会走神，尤其是在上物理、生物、化学的时候，一节课45分钟，我基本上能够走神25分钟。我很想集中注意力，但是每当眼看黑板，耳朵里听着老师讲课的声音我就会在不知不觉中走了神，等我回过神的时候已经不知道讲到哪里了。另外，有时候走神还会出现不知不觉中打盹睡着了的情况。我并不讨厌我的各科科任老师，对他们也有些喜欢的。我想知道我这到底是怎么了，又该怎么做。。
其他类似问题
回复区
病情分析：
教你个简单的方法，上课的时候不管是你喜欢的课还是不喜欢的课都把老师讲的内容在笔记本上记录下来，
指导意见：
慢慢的你会发现你不但不在走神而且每节课的重点你也都掌握到了
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你好。根据你的描述。这种情况一般还是考虑神经衰弱。常见注意力不集中。走神，失眠多梦等。，
指导意见：
这种情况建议平时养成良好的生活习惯。合理的安排作息时间。注意劳逸结合。可以服用安神健脑液。维生素b1，维生素b12，
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
