健康咨询描述: 失眠,爱叹息,精神抑郁,急躁易怒,眼目干涩,脚气。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么才能得到缓解
病情分析:
你好这种情况可能是属于更年期症状。
指导意见:
建议你平时可以购买一些调理的保健品,比如静心口服液这样的。
你好!建议选择中药调理身体,平时要注意多运动,多锻炼,增强体质,尽量保持心情愉悦,注意饮食搭配合理,营养均衡,可以多与家人朋友进行沟通,避免用眼过度,可以经常用热水泡脚15分钟左右。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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