脚扭伤何时能痊愈？
男 | 24岁 悬赏50个健康币
2006-03-26 16:47:47
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我的脚扭伤有二十来天了，扭伤的当时没有做什么处理，回去的时候用凉水充了大概两三分钟；第二天肿的就厉害了，脚踝处肿起了一个大包，并带有块状的淤血；到医院去拍了个片子，医生说没有骨折，贴了付膏药让我回寝室休息了。前十几天基本上没有进行活动，门都没出，后来肿也消了，淤血也慢慢看不到了，走路现在也比较正常，可是现在总是觉得脚往内翻时或是脚使劲往上翘时就是有一些疼痛感觉，但也不是很剧烈，感觉脚踝处有块筋有些生硬，跟拉不直一样。请教大家，这是怎么回事呀，要休养多久才能像平时一样进行体育活动呢？
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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