减肥什么办法适合孕妇呢？

      怀孕7个月出现血糖增高高血压，这是妊娠中常见的一种现象，不需要减肥，控制高糖饮食，不要吃甜点，油炸食品。如果血压不是明显的增高，平时饮食结构合理调整，不要吃太咸的食品，低盐饮食对于稳定血压非常重要。
      

      这个是有高血压，也有糖尿病，那么这个需要吃拉贝洛尔的降压药来进行治疗的，那么同时需要控制饮食加运动的，在怀孕期间，这个不适合减肥的，那么这个需监测血糖血压，必要的时候可以注射胰岛素
      

      怀孕期间不是提议减肥瘦身的，特别是在是控制饮食减肥。假如休重提高过快，必须适度的提升运动强度，每日最少40分鐘中等水平抗压强度的健身运动能够有利于休重适合提高。并且还有利于选择顺产孕妇分娩。每日能够做孕妇瑜伽，孕妇操，游水，骑自行车，溜达，做某些有意义的事的家务，都能具有控制休重的功效。在饮食搭配上应防止暴食催吐，少吃油腻感、煎炸、高脂的食材。
      
      以上是对“减肥什么办法适合孕妇呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好孕妇一般，不要吃减肥药，因为药物对孩子成长是有影响的，可多运动加上节食的方法来适当减肥。多散步，饮食要少食多餐，多吃蔬菜，少吃主食，营养要跟得上。
      

      指导意见：
      孕妇控制体重很关键，既要保证胎儿生长发育需要的营养，同时也要让体重控制平稳。在饮食上：清淡少油盐，每天保证一定量的优质蛋白质的摄入，肥肉、五花肉、鸡皮、鸭皮、油炸、烧烤等热量很高的食物不吃；多吃蔬菜和水果黄瓜、西红柿；烹调以水煮、清蒸、焖为主，减少烹调油的摄入；吃饭细嚼慢咽，减少总食物的摄入，吃饭感觉8分饱就好。如果经常喝汤的，需要撇去上面的油层，吃了点淮山、莲藕的需要减饭量。具体吃多少，需要根据你的情况计算才能给你答复。
      

      你好，根据你所叙述的情况。孕期也没有什么好的办法。主要就是自己控制饮食，同时多散步。饮食注意少食多餐，多吃蔬菜，少吃主食，甜的东西都不要再吃了。
      

      你好，孕妇一般不建议药物减肥，因为药物对于孩子的成长是有影响的，一般是运动加节食。建议你可以进行适当的运动，少吃一些，还有就是保持心情的愉快。
      
      以上是对“减肥什么办法适合孕妇呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！