健康咨询描述: 跑步就容易岔气(肚脐右侧10公分处疼痛)。曾经去医院检查过,医生说并没有大碍,说我这个年龄的女孩子跑步就容易岔气(肚脐右侧10公分处疼痛)。曾经去医院检查过,医生说并没有大碍,说我这个年龄的女孩子都是这样的。很快就要考体育了,我这样会有影响吗?谢谢大家!
你描述的这种症状属于剧烈运动后引起的典型表现。这种情况属于身体正常的保护性反应。答应你平时不要剧烈的活动。应该适当增加活动的量,就可以避免这种情况的出现。
病情分析:
可以作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次即可缓解的.
指导意见:
其应通过运动逐渐改善的,多吃一些含钙量高的食物。
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