您好，我总胆固醇5.19，低密度脂蛋白3

      病情分析：
      你好；胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。注意饮食为好；
      指导意见：
      一般吃不含胆固醇的食物日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，看了您的叙述，是化验了血脂，低密度脂蛋白有点偏高了，这个情况先从饮食、生活调理一下吧。
      指导意见：
      目前的低密度脂蛋白是偏高一些，不是很明显，建议从饮食、运动调理一下，平时少吃脂肪类的食物，特别是动物内脏，油炸食品等。