做时间长了感觉颈椎不适

      你好，您说的这种情况，多考虑是一个姿势不动，或者是长期劳累而导致颈椎肌肉劳损，建议平时可以考虑按摩，针灸，理疗等，调理一下也可以，以适当的运动，服用氯唑沙宗片等对症治疗
      

      你好，根据你提供的信息，我很高兴能为你分析这个问题，每个人工作时间长了，都会这样，所以你要适当休息可以防止颈椎病，希望我的分析能为你提供帮助，如果症状重，建议到当地医院及时就诊，祝你早日康复！
      

      平时要注意颈部的保暖，不要总是着凉。平时伏案工作或者长时间的低着头用电脑的话，要注意适当的活动颈部，减轻对颈部的压力。平时不要总是低着头，很容易导致颈部压力过大产生酸疼。也可以适当的热敷、按摩缓解。
      
      以上是对“做时间长了感觉颈椎不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！