椎肩盘突出游泳锻练的帮助有多大？

      病情分析：
      你好！由于腰椎间盘突出导致的，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
      指导意见：
      建议：目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的药物有鹿角片，桑寄生，杜仲，穿山甲乌蛇等。如果痛的比较重还可以用膏药局部外贴的
      

      你好，根据你说的情况。腰间盘突出是常见病，治疗上，首先要平卧硬板床，可以给予推拿，按摩，烤电，牵引等理疗措施。急性期可以给予脱水，止痛，营养神经，活血化瘀等药物。可以给予针灸治疗。
      

      指导意见：
      你好，腰间盘突出是常见病，治疗上，首先要平卧硬板床，可以给予推拿，按摩，烤电，牵引等理疗措施。急性期可以给予脱水，止痛，营养神经，活血化瘀等药物。可以给予针灸治疗。
      
      以上是对“椎肩盘突出游泳锻练的帮助有多大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，需要到正规医院的脊柱外科就诊，行腰椎的磁共振检查，确定是否有腰椎间盘突出症，根据检查的结果和对神经的压迫情况，可以选择手术或者保守治疗。游泳是有帮助的，但是不可过劳。
      

      病情分析：
      椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。
      指导意见：
      传统中医学还认为肾虚、缺钙、受风、寒、湿的一些朋友也易患腰间盘突出。