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我是小学生，作业很多，每次都要写的很晚，

男 | 9岁 2013-12-25 20:46:02 2人回复来自

健康咨询描述：我是小学生，作业很多，每次都要写的很晚，怎么治失眠？我是小学生，作业很多，每次都要写的很晚，怎么治失眠？

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2013-12-25 20:47:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，鉴于你的情况是由于精神紧张压力过大等因素造成的,
      指导意见：
      这么小的年龄是不需要吃药的，建议加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有辅助疗效，提高睡眠质量效果可以的，最好是不要盲目的使用药物以免带来副作用,

兰春燕二级心理咨询师擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑症帮助网友：3397

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2018-05-31 14:15:17 我要投诉

您好！这位同学。根据你的情况描述是平时晚上写作业太晚，，容易导致失眠。建议：把写作业时间提前，同时午休，必要时减少课外补课，这样作业量会少点。

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