由于运动少，吃的少而引起的便秘该怎么做日

女 | 21岁 2013-12-25 23:20:23 2人回复来自

健康咨询描述：由于运动少，吃的少而引起的便秘该怎么做日常调理！由于运动少，吃的少而引起的便秘该怎么做日常调理！

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2013-12-25 23:28:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，你考虑是饮食等导致便秘。
      指导意见：
      如果严重可以用开塞露临时通便，日常多吃纤维食物，可以用灵菇合剂调理。

赵金艳赤峰市医院副主任护师擅长: 冠心病，高血压，急性心肌梗死，心律失常，心力衰竭的帮助网友：10490

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2018-06-02 11:01:15 我要投诉

      指导意见：
      你好，如果有便秘的表现，建议平时规律饮食，三餐定时定量，可以适当多吃一些粗纤维的食物，平时适当多喝一些蜂蜜水，润滑肠道，促进排便。适当多运动。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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