戒奶后如何丰胸？

      你好，26岁女性断奶后乳腺萎缩乳房明显变小，目前最有效的丰胸方法是通过硅胶假体隆胸手术。术后不会影响正常的乳腺组织，一般也不会影响身体健康。如果不想手术的话，建议饮食上多吃一些富含蛋白质，维生素e胶原蛋白的食物，多做扩胸运动和游泳运动，适当乳房打圈式按摩，长期坚持有利于丰胸。
      

      你好，产后的胸部有点萎缩，这个是属于正常情况，给你建议，现在自己注意多休息，加强营养，你可以吃点木瓜炖排骨，因为木瓜里面还有一定的木瓜酵素，可以促进乳房再次发育的可能性，再配合一些针灸按摩乳房效果更好一些。
      

      你好啊，可以用安全性,有效性,持久性3个方面去选择，平时多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物,注意有意识她地锻炼胸部肌肉发育,比如练健美操,跑步,做俯卧撑,做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美
      
      以上是对“戒奶后如何丰胸？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！