心里太敏感，脆弱，觉得不如别人
健康咨询描述：
我是一个高三的学生 我从小就很不自信 心里很脆弱 很敏感
心里总觉得不如别人 小时候在学校很得到老师的喜爱 可现在我发觉的我变了 使老师本来想和我好，可我变得不敢和老师交流，我虽然学习中等，可上课时自己都觉得像一个呆子似的，有时候上课我都不知道老师在讲神马，可还假装点头，到做题时老师看到我神马都不会，就这样时间越来越长，是我无法面对老师，老师想帮我我知道，但越这样我越不自信，后来我神马都不会了，很简单的问题，我还若有所思，他提的问题我也回答不上来，其实我如果不明感，起码还是能听懂的，我特着急。我从来都没有和老师聊过天，一次我和老师聊了一会学习，鼓励我的，可我担心的来了，上课时我很害羞，又是他看我，我还脸红，我不敢抬头看他，显得很懦弱，我觉得这个老师也看不起我了，我敢怎麽办，高三了，急急急，我觉得我有很严重的心理病，但这些我谁都不能说，我心里真的很难受！
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎莫让我上课集中，让我内心不铭感，让我有自信，老师还能喜欢我吗，我怎么克服这些呢
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病情分析：
你好，从你的描述来看，考虑你是过分注重别人的眼光与评价，而导致的注意力不集中，以致学习效率下降。
指导意见：
解决问题的关键，是要明确下你的自我判断力问题。从学习本身来说，是为了自身文化素质的提高，而不是获取别人的评价与眼光。建议你把自己的注意力，集中到自己的学习上，而不是关注老师对你的感觉。
病情分析：
你好，你的性格内向，必须什么都说出来，只有说出来别人才能明白你，才能来理解你啊
指导意见：
建议：如果感觉不能跟其他人沟通，可以先和家人沟通，然后在慢慢的和同学老师交流，了解自己的优点，展现自我
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