健康咨询描述: 头晕三个月,有时还有点眼涨,眼睛特别容易疲劳。有时太阳穴还有点疼,总是想睡觉。刚开时还没有食欲我是一名高中生,最近头晕很影响学习,头晕刚开始的时候很严重,现在好多了,不过还是头晕。曾经做过心电图血常规脑电图结果都正常。已经三个月了,希望医生能给点建议
病情分析:
你说的情况考虑是视疲劳导致的,可能与过度用眼、用脑有关
指导意见:
可以用珍珠明目滴眼液和玻璃酸钠滴眼液来缓解,但重要的是要注意眼部休息,尽量少用眼(尤其是看电视电脑手机),用眼多时要闭眼休息,向远处眺望,多做做眼保健操,避免眼睛疲劳。平时要注意饮食,避免烟酒、辛辣刺激食物,适当多喝水也有帮助。睡眠充足,不熬夜让眼睛得到充分的休息。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等
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