健康咨询描述: 我的面色平时不怎么好,有点儿发黄,睡觉时脸上会有油,有时会好看一些,比如运动后或喝完水后,但这只是有时。并且每天白天一定要睡会儿觉,不然会出现黑眼圈和出油
曾经的治疗情况和效果: 吃过少量的人参健脾丸和喝过少量的阿归养血糖浆
想得到怎样的帮助:想要脸色迅速变得光泽红润起来,在晚上不熬夜的情况下白天不睡觉也没有黑眼圈
你好,看到您的问题描述可以告诉您,建议你首先要增加饮食营养,多吃富含蛋白质,维生素和微量元素的食物,平常避免熬夜,可以适当增加户外活动,增加体育锻炼。
病情分析:
您好,没有什么迅速让皮肤有光泽红润的方法。
指导意见:
要注意睡眠,不要熬夜,多吃红色的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬果,然后要使用补水保湿的护肤品。
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