身体差可以喝凉茶吗？如果不可以，那应该吃

      病情分析：
      你好;不可以的,最好吃些可以被快速分解为葡萄糖的糖类食物，辅以蛋白质和维生素C含量较高的面条、鸡蛋、苦瓜、山楂等。饮料最好喝绿茶。另外，缺乏B族维生素的人更容易感觉劳累，造成精神过度紧张，因此熬夜的同志们应该多吃些含B族维生素丰富的食物，如各种深绿色叶菜类以及豆类植物等。
      指导意见：
      维生素C和维生素A也是熬夜后必须补充的。适量地补充维C，可以帮助调解熬夜时颠倒的生理周期，对抗压力，使头脑保持清醒。对于一般中青年的“上班族”来说，多食用一些清润养阴的保健

      病情分析：
      如果胃肠道不好是不能够喝凉茶的
      指导意见：
      最好多喝果粒橙对于提高身体免疫力是比较好的，凉茶容易导致胃肠道消化不良引起腹泻的
      

      你好，根据你所描述的，身体体质差的话，如果在身体出现上火的情况是可以喝凉茶的，但不要常规的饮用，最好是通过中药去调理一下身体，每天坚持去运动锻炼，增强体质，饮食方面需要均衡。
      
      以上是对“身体差可以喝凉茶吗？如果不可以，那应该吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！