常便秘治不好,有没有什么秘方

      病情分析：
      你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象
      指导意见：
      建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
      

      病人目前主要症状是便秘，建议多吃青菜和水果，多吃粗纤维食物，促进肠蠕动，另外也可以外用开塞露，口服乳果糖，和益生菌看看，必要时应该做个肠镜检查。
      

      你好，便秘的话，平时注意饮食清淡，多吃富含粗纤维比如韭菜芹菜，青菜等，多吃新鲜的蔬菜水果，吃些香蕉，红薯，苹果，蜂蜜，黑芝麻，大豆，玉米，杂粮等，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯温开水。适量的运动，促进肠蠕动。每晚睡前可以用手以肚脐为中心顺时针按摩及逆时针按摩60-100下，促进肠蠕动，促进排便。保持情绪愉快不要生气上火，便秘严重可以去医院就诊，使用开塞露，西沙必利等药物。还可以采用黑芝麻核桃仁蜂蜜各60克，分两次一日服用，润滑肠道，通利大便。养成定时大便的习惯。
      
      以上是对“常便秘治不好,有没有什么秘方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！