慢性咽炎，平时吃什么，能吃好

      病情分析：
      你好，首先咽炎的治疗也是比较复杂的，且治疗后效果也是因人而异。
      指导意见：
      所以建议平时需要注意休息，不能熬夜，且注意多喝开水，及新鲜水果及蔬菜，不要吃烧烤煎炸类食物。
      

      你好，慢性咽炎，平时主要清淡饮食，禁忌烟酒，然后泡点菊花茶或者金银花茶当水喝，必要的时候吃点药物，比如可以口服一清胶囊和蓝芩口服液。
      

      从你的描述来看，慢性咽喉炎考虑和平时不良的生活习惯，特别是饮食和，睡眠习惯，出现上火抵抗力下降，加上经常，着凉感冒等，有关系，目前建议，平时要注意休息，保持心情愉快，不要吃可能会引起上火的食物，比如辣椒，油炸食品等，要多喝水，多吃新鲜水果，蔬菜和优质蛋白，比如雪莲果，苹果，青菜，鱼，蛋，豆浆等，注意健康和卫生，每次进食后，喝点白开水，清洁咽喉，多运动锻炼，比如跑步，打球等，增强身体抵抗力，一般就能缓解。
      
      以上是对“慢性咽炎，平时吃什么，能吃好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！慢性咽炎是比较复杂的一种慢性病，容易反复发作，比如感冒上火等都会造成咽炎反复发作。
      指导意见：
      建议平时尽量少吃辛辣食物或者不吃，不要熬夜，尽量戒掉烟酒，适量运动。保养期间可以每天泡些蕃楸草水喝，这样可以防止咽炎的反复发作。