咽炎和扁桃体炎是常见的上呼吸道感染疾病，会引起咽喉疼痛、咳嗽、发热等不适症状。治疗咽炎及扁桃体炎需要综合考虑多个方面，包括药物治疗、生活习惯调整等。以下是一些治疗咽炎及扁桃体炎的注意事项：
一、及时就医
一旦出现咽喉疼痛、吞咽困难、发热等症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、喉镜等，以明确诊断，并根据病情制定合理的治疗方案。
2.合理用药
1. 抗生素：如果是细菌感染引起的咽炎及扁桃体炎，医生可能会根据病情选用合适的抗生素进行治疗。患者应严格按照医嘱按时按量服药，不要自行增减药量或停药。
2. 解热镇痛药：对于发热、咽喉疼痛明显的患者，可在医生的指导下使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚等，以缓解症状。
3. 含片：含片可以缓解咽喉疼痛、干燥等不适症状，如西瓜霜含片、金嗓子含片等。使用含片时应按照说明书的要求含服，不要过量使用。
3.注意休息
患病期间应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
4.调整饮食
1. 饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，以免加重咽喉炎症。
2. 多吃蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉、青菜等，补充维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。
3. 多喝水，保持咽喉部湿润，有助于缓解咽喉疼痛和干燥。
5.保持口腔卫生
1. 养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，保持口腔清洁。
2. 可以使用淡盐水漱口，具有一定的杀菌消炎作用。
六、避免刺激
1. 戒烟戒酒，避免烟雾和酒精对咽喉部的刺激。
2. 避免大声喊叫或长时间说话，以免加重咽喉部的负担。
治疗咽炎及扁桃体炎需要综合治疗，患者应积极配合医生的治疗，注意休息，调整饮食，保持口腔卫生，避免刺激，以促进病情尽快恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
