怎样能摆脱精神抑郁？

男 | 24岁 2013-12-27 23:26:28 3人回复来自烟台市

健康咨询描述：我今年24岁，从两年前开始一直精神抑郁，觉得生活没什么乐趣，对很多事情都不感兴趣，每天都高兴不起来，总有一种度日如年的感觉，现在身边的朋友越来越少了。我发现这样的自己很差劲，想摆脱精神抑郁，但是我不知道怎么做。

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以上是对“怎样能摆脱精神抑郁？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！