健康咨询描述: 甩脂机能减肥吗?会反弹吗?看到好多人在百度上说自己用甩脂机减掉多少多少斤。真的有用吗?
你要想用安全有效的减肥方法,你应该采取体育锻炼的方法,给予有效的减肥的,在日常生活当中一定要注意多增加一些优质蛋白食物,尽量不要吃高脂肪油炸食物,需要吃清淡饮食。
你好,根据你的描述甩脂机是不可能减肥的,一定要通过运动,全身运动之后,然后再用甩脂机进行按摩促进脂肪燃烧。同时控制饮食,一日三餐不要吃得过饱,只要吃六分饱,尤其不能吃油腻,油炸,高热量的食物。
病情分析:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见:
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
以上是对“甩脂机能减肥吗?会反弹吗?看到好多人在百”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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