发寒脸热，手脚发凉于冬季，大小便放不干净

      如果您出现手脚发凉的话，您的这种情况也许是由于神经末梢循环不好的原因导致的，需要积极去医院配合医生给一些相应的检查接受治疗，在日常生活当中要注意有规律的生活饮食习惯。
      

      您好朋友考虑是肾阳虚的情况为主，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以吃右归丸补肾治疗效果很好，。注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动。可以查查尿常规肾功能看看。
      

      病情分析：
      你好，这个一般的是由于气血虚的原因导致的，一般的气血虚是会导致的一个怕冷的情况的
      指导意见：
      建议平时注意自己的饮食，不吃辛辣食物或者是刺激性的食物
      
      以上是对“发寒脸热，手脚发凉于冬季，大小便放不干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！