你好一到了冬天我的要怎么特凉阿，冰冰的，

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成畏寒怕冷的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

      病情分析：
      一般这种情况多是肾阳不足的情况。
      指导意见：
      坐月子期间受寒容易留下这种病根，建议你可以服用金匮肾气丸调理一下，平时可以多热敷腰部，泡泡脚，按摩涌泉、足三里等穴位。
      

      您好，根据你描述的一到冬天又特别冷，考虑是气血虚，肾虚引起的，可以口服益气养血口服液，附子理中丸，六味地黄丸等，坚持锻炼身体，促进血液循环。
      
      以上是对“你好一到了冬天我的要怎么特凉阿，冰冰的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！