有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 睡觉时梦见自己从楼梯摔下来脚会抖一抖

睡觉时梦见自己从楼梯摔下来脚会抖一抖

男 | 17岁 2013-12-28 22:49:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天中午在学校趴桌子睡觉,总会梦见自己从高空跌落,然后胳膊和腿一抖,就惊醒了。这种情况都持续一周了,几乎天天都是

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:是什么引起的、是不是病、用不用治疗

医生回复区

姚新宇
姚新宇 邢台市人民医院   主治医师 擅长: 握手术期间输血,输液原则及全麻,硬膜外麻醉,蛛网膜 帮助网友:1352称赞:36
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2013-12-28 23:06:12

      病情分析:
      你的情况属于心理压力过大引起的梦魇症状。
      指导意见:
      建议多运动,多锻炼,缓解心理压力,多参加户外活动,会好的。
      

李信
李信 其他 擅长: 擅长妇科疾病 呼吸 传染 心理咨询等疾病 帮助网友:3645称赞:13
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2013-12-28 23:06:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,不是病,可能睡姿不舒服引起的。
      指导意见:
      建议你不要多想,放松心态,希望对你有帮助。
      

袁慧
袁慧 三级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性 帮助网友:13921称赞:318
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2013-12-28 23:08:38 我要投诉

      病情分析:
      你好:不是病。
      一,因为是趴桌子上睡的,那我们的身体尤其躯干部分是不踏实的,所以会产生某种悬空的感觉,然后这种感觉就依附于某种情境表现了出来,就是那梦了,就如同我们睡觉的时候脚耷拉在床外会忽然动一下是一样的道理。
      指导意见:
      这个原因是主要的。还有一个原因,就是偶尔做过一次这个梦,自己关注了,琢磨了,就强化了这些内容的记忆,就更容易出现在梦里了,两者相加,就重复再现咯。
      所以,一是明白原因一笑而过。二是调整睡眠姿势咯。
      
      以上是对“睡觉时梦见自己从楼梯摔下来脚会抖一抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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