1.?蜂蜜水蜂蜜中含有分解酒精的果糖,可以促进酒精的分解吸收,蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对饮酒后头痛、头晕的效果最好。
2.?酸奶酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
3.?钙质牛奶牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
4.白开水虽然白开水不能起到解酒的作用,但是它能从很大程度上稀释我们身体里的酒精,让酒精更快地从我们的身体里以尿液的形式排泄出来。?5.芹菜汁芹菜中含有丰富的分解酒精所需的维生素?B,所以喝些芹菜汁能明显缓解,还能有效消除酒后颜面发红症状。
6.小米粥
小米最主要的功效,就是补脾胃,醉酒之后小米粥也是最佳补品。
以上是对“醒酒后胃里不舒服喝点什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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