蜂蜜水、酸奶、西瓜汁、芹菜汁、葛根茶等都可用于醒酒。
1. 蜂蜜水：含有特殊果糖，能促进酒精分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。在酒后饮用适量蜂蜜水，可加快酒精代谢，缓解不适。
2. 酸奶：能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。酸奶中的有益菌和蛋白质等成分，可在胃壁形成保护膜，减少酒精对胃部的刺激，同时补充身体能量。
3. 西瓜汁：具有清热去火功效，能加速尿液排出，让酒精随尿液排出体外，从而达到醒酒目的，减轻身体对酒精的吸收。
4. 芹菜汁：富含B族维生素，能分解酒精。酒后喝芹菜汁，可缓解酒后胃肠不适、颜面发红等症状，帮助身体恢复。
5. 葛根茶：传统的解酒饮品，含有多种活性成分，能提高肝脏的解毒能力，促进酒精代谢，减轻醉酒后的不适症状。
醒酒方法多样，但要根据自身身体状况选择合适的方式。若饮酒过量出现严重不适，应及时就医。日常尽量适量饮酒，避免过度饮酒对身体造成伤害，保持健康的生活方式。
