健康咨询描述: 小姨去年家里出现了一些变故,从那以后她的精神状况就不好,时常失眠还有点神志不清的时候,后来我们带她去看了才知道她是得了抑郁症,想了解下这个病的食物治疗方法。
想得到怎样的帮助:抑郁病人的食物治疗方法是什么?
你好,抑郁症的人可以吃些葡萄柚,葡萄柚不但香味浓郁,更可以净化繁杂思绪、提神醒脑;其所含的高量维生素C,不仅可以维持红细胞的浓度,增加抵抗力,而且是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。
没有特别的饮食,是专门治疗抑郁的,平时多吃一些新鲜蔬菜和水果,饮食适当清淡,不要过分油腻,辛辣,抑郁症的病人胃口一般不太好,少食多餐,注意饮食的色香味,以增进食欲。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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