抑郁最好的治疗方法

      建议尽量不要一个人待房间，和家人多相处，得到家人的鼓励和支持，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。
      

      病情分析：
      你好。抑郁症的话就是会有情绪低落，记性不好等，这些不舒服的症状。
      指导意见：
      你好，目前的话可以先选择药物治疗，比如说奎硫平之类型药物治疗的，放松心情的
      

      病情分析：
      您好朋友，根据您的描述，抑郁症是由于肝气郁结导致一系列症状，需要积极疏肝理气药物治疗。
      指导意见：
      您好朋友，根据您的描述，建议注意休息保暖，保持心情开朗，配合口服柴胡舒肝散治疗。
      
      以上是对“抑郁最好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
      指导意见：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。