健康咨询描述: 我自己睡眠不好已经是好多年了,易醒,就连半夜翻身自己都知道,冬天比以前怕冷。最近几年夫妻间生活也不如从前,变得没有兴趣了。我怀疑可能是肾虚。我想问问医生我是不是肾虚,喝枸杞大枣泡水有没有帮助。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:如果喝枸杞大枣泡水可以的话,每天泡几个枸杞,几个大枣。说克数我不太懂。
病情分析:
你好,这样的情况应该是有一定的肾阴虚的表现的
指导意见:
这样的情况你要注意保持规律的作息的,平时的时候尽量的不要熬夜的,可以每天吃点六味地黄丸来进行治疗的
病情分析:
这个情况可以使用这两种中草药治疗,
指导意见:
建议患者结合酸枣仁,夜交藤泡水,枸杞可以用15-20粒,大枣可以用2-3个,但是大枣需要撕开,
病情分析:
你好,枸杞,红枣是可以一起泡水喝的。是可以补肾补气的还可以养胃补血。
指导意见:
枸杞红枣茶,红枣性温味甘,补中益气,养血安神。枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳.两者放在一起泡水,不但美味营养,还可以提升人的好气色。需要注意的是,湿热重的人不宜食红枣,可以只泡枸杞.或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。枸杞30-40粒,红枣6粒,可冲服。
以上是对“枸杞大枣泡水喝,枸杞大枣各为几个合适”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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