怎么减大腿肌肉

男 | 20岁 2013-12-30 00:22:37 2人回复来自

健康咨询描述：我去训练跑步了1个月多大腿变得肌肉很多裤子以前的都穿不着了请问怎么瘦大腿肌肉。我好想减掉。

投诉

其他类似问题

张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-09 14:36:15 我要投诉

      你好，减肥的方法很多，建议可以跑步，，做俯卧撑，仰卧起坐，游泳，都是可以的，
      都有减肥的功效，平时还可以少食多餐，尤其是晚餐，一定要少吃。

杨跃 浙江省中医院主治医师擅长: 微创创伤修复，双眼皮(韩式、三点、埋线)、隆鼻(鼻帮助网友：1900

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-09 15:12:26

      指导意见：
      您好！瘦腿瑜伽、慢跑、按摩瘦大腿等方法都具有减大腿肌肉的作用，所以，你如果想要轻松去掉大腿上的肌肉的话，不妨选择其中的一至两种方法来进行瘦腿，并每天坚持。

本品用于清热解毒，活血化瘀，软坚散结。用于由气血...[说明书]

本品用于清热解毒，活血化瘀，软坚散结。用于由气血...[说明书]

医生在线免费咨询