我现在怀孕有8周多了，医生说我缺铁和锌，

      病情分析：
      你好，其应注意日常饮食调理的、
      指导意见：
      补钙的食物有牛奶，海带，豆制品。补锌的食物有紫菜，芝麻，花生，豆类。
      

      缺铁和缺锌，这是缺乏微量元素，这不是传染性疾病，不会传染给孩子的，可以口服葡萄糖酸锌和乳酸亚铁口服液，补铁补锌的，连续口服3到4周，继续复查，观察变化。
      

      这种情况只是会导致孩子出现了营养不良，因为母亲的饮食直接影响孩子的啊。所以一定要加强营养，多吃含钙铁锌丰富的食物，也可以口服钙铁锌口服液先从饮食上进行调理，多吃菠菜，猪肝儿大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶及一些坚果类的食物，只要营养好了，宝宝的营养就跟上了啊。
      
      以上是对“我现在怀孕有8周多了，医生说我缺铁和锌，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！