腰脊椎错位

      一般像这样的情况，如果用药没有效果的话，可以做手术治疗。要睡硬板床，避免在阴冷潮湿的环境中，可以口服一些舒筋活血祛风止痛的药物。
      

      根据您的描述主要考虑腰椎椎体滑脱的情况，主要是劳损，外力作用引起，导致椎体周围韧带损伤，不稳定，移位，卡压椎管，引起神经压迫症状，建议您正规医院骨科门诊检查，磁共振检查确诊，治疗上主要是手术固定治疗，平时注意保暖，适量活动。劳逸结合
      

      病情分析：
      注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
      指导意见：
      严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
      
      以上是对“腰脊椎错位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！