午睡经常醒不来，意识很清晰

      病情分析：
      你好，根据你的情况，考虑身体劳累过度导致，或者可能存在颈椎病的可能。
      指导意见：
      建议，此种情况可以做一个颈椎检查，可以选择针灸治疗，其次可以配合归脾汤调理一下。
      

      你好，根据你描述的情况是梦魇，也是大家俗称的鬼压床，这是由于平时生活压力太大，心神不宁导致的建议，在日常的生活中保持良好的心态。
      

      午休不需要时间太长。以免进入深睡眠，起床会非常难受。中午的睡眠时间不超过半个小时，可以打个盹躺在床上歇歇。养成了习惯，自然就会醒来。
      
      以上是对“午睡经常醒不来，意识很清晰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！